為深入貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)方案（2024–2027年）》，由中華通絡(luò)操為核心載體的“全民通絡(luò)健康公益計(jì)劃”近日在廣州全面鋪開(kāi)。該計(jì)劃由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)主辦、中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展基金會(huì)支持、以嶺藥業(yè)公益支持。作為該計(jì)劃的重要落地舉措，主辦方在全市范圍內(nèi)組織開(kāi)展50場(chǎng)中華通絡(luò)操公益培訓(xùn)活動(dòng)，覆蓋社區(qū)、公園、文化廣場(chǎng)等多個(gè)公共空間，讓科學(xué)健身理念真正融入市民日常生活，尤其惠及廣大中老年群體。

　　公益計(jì)劃落地，中醫(yī)智慧賦能養(yǎng)生

　　中華通絡(luò)操的創(chuàng)編凝聚著多學(xué)科專家的心血與中醫(yī)文化的深厚底蘊(yùn)。上世紀(jì)90年代，以嶺藥業(yè)聯(lián)合著名健身操舞專家、武術(shù)養(yǎng)生大師及中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)體育等領(lǐng)域權(quán)威，以中醫(yī)絡(luò)病理論為核心指導(dǎo)，提煉“通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神”八字養(yǎng)生精髓，歷經(jīng)反復(fù)研討打磨而成。

　　這套操兼具傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的底蘊(yùn)與現(xiàn)代健身的科學(xué)邏輯，整體動(dòng)作舒展大方，節(jié)奏快慢適中，既無(wú)高難度技巧要求，又能充分活動(dòng)筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)。更為貼心的是，每節(jié)動(dòng)作獨(dú)立成章，搭配朗朗上口的口訣與清晰的功法作用講解，不僅方便學(xué)習(xí)者記憶練習(xí)，更能讓練習(xí)者理解動(dòng)作背后的養(yǎng)生原理，真正做到“知其然更知其所以然”。無(wú)論年齡大小、健身基礎(chǔ)如何，都能快速上手并長(zhǎng)期堅(jiān)持，是名副其實(shí)的“全民養(yǎng)生操”。

　　便民化培訓(xùn)落地，健康服務(wù)無(wú)距離

　　為實(shí)現(xiàn)“廣覆蓋、惠民生”的目標(biāo)，50場(chǎng)培訓(xùn)精準(zhǔn)對(duì)接廣州全域社區(qū)資源，依托合作方構(gòu)建的“步行15分鐘健康服務(wù)圈”，將培訓(xùn)場(chǎng)地設(shè)在社區(qū)活動(dòng)中心、鄰里廣場(chǎng)等居民家門口的便捷場(chǎng)所，讓中老年人無(wú)需遠(yuǎn)行就能參與。

　　每場(chǎng)培訓(xùn)均配備專業(yè)指導(dǎo)老師，從動(dòng)作規(guī)范、呼吸配合到發(fā)力技巧，進(jìn)行一對(duì)一細(xì)致輔導(dǎo)，及時(shí)糾正不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，確保大家學(xué)得會(huì)、練得對(duì)、有效果。同時(shí)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)還同步提供免費(fèi)基礎(chǔ)健康檢測(cè)服務(wù)，讓參與者在學(xué)習(xí)通絡(luò)操的同時(shí)，能實(shí)時(shí)了解自身健康狀況，針對(duì)性調(diào)整養(yǎng)生方案。此次培訓(xùn)活動(dòng)堅(jiān)持“零門檻、廣覆蓋、惠民生”的公益初心。作為公益支持網(wǎng)絡(luò)的一部分，大參林連鎖藥店為培訓(xùn)活動(dòng)提供了部分社區(qū)場(chǎng)地與便民服務(wù)支持，進(jìn)一步延伸了健康服務(wù)的觸角，體現(xiàn)了企業(yè)參與公益、服務(wù)社區(qū)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

　　深化健康促進(jìn)，為“健康廣州”注入文化動(dòng)能

　　中華通絡(luò)操50場(chǎng)公益培訓(xùn)的開(kāi)展，不僅是單一健身項(xiàng)目的推廣，更是中醫(yī)“治未病”理念與社區(qū)健康促進(jìn)相結(jié)合的生動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)將深?yuàn)W的中醫(yī)絡(luò)病理論轉(zhuǎn)化為普通人可學(xué)可練的健身操，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧以親切、實(shí)用的方式走進(jìn)現(xiàn)代生活，有助于增強(qiáng)公眾對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同與信賴。

　　從更廣的視角看，此舉正是落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》與《全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)方案（2024-2027）》的基層創(chuàng)新。它以公益為紐帶，以社區(qū)為陣地，以文化為載體，構(gòu)建起社會(huì)力量參與健康中國(guó)建設(shè)的新模式，推動(dòng)健康服務(wù)重心下移、資源下沉，有效彌補(bǔ)了基層特別是中老年群體專業(yè)健康指導(dǎo)資源的不足。

　　隨著50場(chǎng)培訓(xùn)的陸續(xù)開(kāi)展與后續(xù)常態(tài)化活動(dòng)的跟進(jìn)，全民通絡(luò)健康公益計(jì)劃正逐步在廣州織就一張覆蓋廣泛、參與便捷、文化浸潤(rùn)的社區(qū)健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。這不僅有助于提升市民特別是銀齡群體的健康生活質(zhì)量，也為“健康廣州”建設(shè)注入了持久的文化動(dòng)力與社區(qū)活力，展現(xiàn)了健康中國(guó)戰(zhàn)略在基層落地生根的蓬勃生機(jī)。

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